初心者のための極真空手入門

空手は、技術だけではなく、心も鍛えることが大切な武道です。 技術を磨くことも重要ですが、その背景にある心の在り方を理解することで、より深い理解と練習ができるようになります。 以下では、空手の心得について解説します。 1,...

空手において基本的な動作には、移動、防御、攻撃などがあります。ここでは、それぞれの動作について詳しく説明していきます。 【移動】 空手における移動は、様々な技術の基礎となります。 基本的な移動には、前進、後退、左右に移動...

今回も極真空手での立ち方を解説していきます。 前回の記事はこちら 結び立ち 結び立ちは最も基本の立ち方になります。 型を始める前や、組み手を始める前に使われる立ち方になります。 ...